Sophia a été formée par Elaine Mayland et Monica Bolling à l'Institut français, en Suède et en Suisse dans les années 90, avant de devenir enseignante et de reprendre l'école au décès de Monica Bolling en 2017.

« Il est très difficile de parler de cette méthode sans la réduire. Ce n’est pas un massage, ce n’est pas une science, rien non plus qui puisse être comparé à une psychothérapie… C’est tout à la fois. Impossible de l’enfermer dans des mots. La méthode Rosen est quelque chose de très subtile, mais de profondément efficace. C’est un art, qui ne peut s’exercer que dans un total respect. » Monica Bolling